Главная / Психологический тренинг «Жизнь без обид»

Психологический тренинг «Жизнь без обид»

Психологический Тренинг  

Жизнь без обиды 

Дипломированный психолог, выпускница МГУ Смольянинова Анастасия 

 

Как отпустить обиды?

Обиды запускают разрушительные процессы в организме, что может негативно сказаться на физическом самочувствии и даже привести к серьезным заболеваниям. Обида является помехой для гармоничной жизни, мешает в достижении личных целей, служит препятствием в межличностном общении.

Вы обижены за что-нибудь на своих родителей? А может быть, на мужа или жену? На друга или подругу? На детей? 

Обида возникает в ответ на действия других людей, на отношение с их стороны или из-за непонимания. Если обиды накапливаются, то мешают адекватному общению, достижению карьерного роста. 

Обиды десятилетиями занимают ваши мысли, искажают чувства,  мешают адекватному мировосприятию.  

 

Какие обиды можно прорабатывать?

— На партнеров — как на бывших, так и на нынешних;

— На родителей — детские, нынешние; и на других членов семьи;

— На общество, соседей, друзей, учителей, врачей;

— На начальника, сотрудников, коллег.

Вы научитесь управлять своим состоянием, справляться с негативными эмоциями и создадите установки для позитивного мышления.

«Ваши обиды, кроме Вас, никому не мешают»

 

Дата

Стоимость 

Время тренинга

16.09.2020 

1000 руб 

19ч00-21ч00 

23.09.2020 

1000 руб 

19ч00-21ч00 

Подробная информация по телефону: +7(910)432-71-31  

 

smol-nastia@yandex.ru

 

 

А также предлагаем:

Психологический Тренинг 

Уверенного в себе поведения

Смольянинова Анастасия и Козырицкая Анжелика

Есть люди, которым не нужно ловить за хвост птицу Удачи, она сама садится им на плечо. Таких людей отличает уверенность в себе и своих силах.

Уверенный человек умеет добиваться своего в любой ситуации и при этом не портить отношения с окружающими. Он не боится общаться с самыми разными людьми и находит с ними общий язык.

Оптимальные условия для того, чтобы выработать уверенность в себе создает психологический тренинг, на котором Вы сможете  изменить свой стиль общения в соответствии со своими внутренними потребностями и ресурсами.

Уверенный в себе человек быстро достигает успеха в профессиональной сфере и межличностных отношениях. Он всегда открыт для обратной связи, приобретению положительных навыков.

Этот тренинг для Вас, если Вы:

— Чувствуете, что Вами помыкают и командуют;

— Хотите научиться отстаивать свои интересы;

— Мечтаете о повышении зарплаты, но боитесь об этом попросить;

— Хотите избавиться от робости и нерешительности в отношениях с противоположным полом.

 

На тренинге мы научим Вас как:

—  отстаивать свои интересы и не чувствовать за это вину.

— принимать похвалу и комплименты, не обесценивая себя и свои достижения.

— ставить цели и добиваться их.

— брать на себя ответственность за собственную жизнь.

— отстаивать свою независимость.

— общаться с противоположным полом без робости.

— прямо выражать свое мнение и не бояться говорить, когда вас что-то не устраивает.

— использовать ваш потенциал на все 100 процентов.

«Уверенность в себе залог успеха!»

Данный тренинг состоит из цикла в 12 занятий по средам с 04.10.2020 по 30.12.2020. Первое пробное занятие - бесплатно, далее стоимость каждого последующего занятия - 1000 рублей.

Подробная информация по телефону: 8 910 4327131.